・ゲーム中にラグが出る･･･
・アップデートのダウンロードに何時間もかかる･･･
そんな悩みを抱えて、どの光回線を選べば快適になるのか迷っていませんか？
私も、ドコモ光を使っていた時に同じような悩みを抱えていました。
そこで思い切って、独自回線のauひかりと、フレッツ光系のドコモ光を2回線同時に契約し、実際に比較してみたところ、想像以上に大きな差が出たのです。
さらに全国の在宅ワーカー仲間にも協力してもらい、11社の光回線を1日かけて実測して比較したデータもあります。
この記事では、それらの実体験と実測データをもとに、
・どの回線が速くて、ラグがなく、ダウンロードも速いのか？
・「独自回線」と「フレッツ光回線」の違いは何なのか？
・ゲームに本当に最適な回線はどれなのか？
を、ありのままに分かりやすくお伝えします。
ゲーム用の回線、どれがいいの？と悩んでいませんか？
最近は「ゲームに特化した光回線」が増えてきて、どれを選べばいいのか悩んでしまう人が本当に多くなっています。
実際、GameWith光やPLALA GGGG光など、ゲーマー向けを名乗るサービスも出てきましたが、“何がどう違うのか”がよく分からないまま契約してしまっている人も多いのが現状です。
GameWith光・PLALA GGGG光…選択肢が増えすぎて逆に迷う
かつては「光回線＝フレッツ光 or auひかり」のようなシンプルな時代でした。
しかし最近では「ゲームに強い」「Pingが安定」「ゲーマー専用設計」などのキャッチコピーを掲げるプロバイダも登場し、選択肢が多すぎて迷ってしまう状態に。
たとえば以下のような声をよく聞きます。
- ・「GameWith光ってプロゲーマーも使ってるらしいけど、本当に速いの？」
- ・「PLALAのGGGG光って、名前はすごいけど中身は何が違うの？」
- ・「NURO光やauひかりって聞いたことあるけど、独自回線ってなに？」
このように、「何が良いのか分からないから結局適当に選んでしまう」というのが、今の光回線選びのよくある落とし穴です。
結論から言うと「独自回線」がおすすめです【理由は後述】
先に私の結論をお伝えしておきます。
「ゲームがメインの人には、独自回線を使った光回線が最もおすすめ」です。
理由はこのあとじっくりお伝えしますが、簡単に言えば、独自回線は他社と回線を共有しないため、混雑に強く、夜でも安定して高速通信ができるからです。
そしてこの結論は、ただの理論ではなく、私自身が「独自回線とフレッツ光の2回線を契約して比較した実体験」、さらに全国11社の実測データを通じて得たものです。
まずは、「光回線にはどんな種類があって、何が違うのか？」という基本の構造からお伝えしていきます。
まず知っておきたい：光回線には2種類ある
光回線と一口に言っても、実は大きく分けて 「独自回線」と「フレッツ光回線」 の2種類があります。
この違いを知らずに契約してしまうと、せっかくのゲーム環境がラグだらけになったり、夜になると極端に遅くなったりする原因になります。
ここでは、誰でもイメージしやすいように、道路の渋滞に例えながら分かりやすく説明していきます。
「独自回線」と「フレッツ光回線」の違いを図解で解説
■独自回線
→ 回線事業者が自分で光ファイバーを敷設し、ユーザーに直接提供している回線。
→ 例：auひかり、NURO光、eo光、コミュファ光、BBIQなど。
→ 特徴は「その会社だけで独占使用している専用道路のようなもの」。他と共有しないので混雑しにくい。
■フレッツ光回線
→ NTTが全国に敷いた光ファイバーを、複数の事業者が借りて提供している回線。
→ 例：ドコモ光、ソフトバンク光、楽天ひかりなど。
→ 特徴は「高速道路をいろんな会社の車が一斉に走っている状態」。利用者が集中すると混雑しやすい。
たとえで言うと…
- ・独自回線 ＝ その会社だけが使える“専用道路”
- ・フレッツ光回線 ＝ みんなで使う“共有道路”
GameWith光などはフレッツ光ベース → 回線構造は変わらない
最近増えている「ゲーマー向け回線（GameWith光、PLALA GGGG光など）」は、名前だけ見ると「特別に速い回線」に思えますよね。
しかし実際には、フレッツ光をベースにした回線（＝コラボ光） であり、根本の回線構造は通常のフレッツ光と同じです。
・違うのは「プロバイダ（通信の出口）」の部分だけ
・“混雑しやすい道路”を走ること自体は変わらない
・つまり 独自回線を上回ることは構造的に不可能
ゲーム特化型の工夫で多少改善される可能性はありますが、「夜でも常に安定する」環境が欲しいなら、独自回線の方が有利ということです。
実際に試して分かった！独自回線とフレッツ光の速度差
ここからは、実測データで確認していきます。
「独自回線の方が速い」と言われても、実際にどれくらい違うのかは見てみないと分からないですよね。
そこで私は、自分で auひかり（独自回線） と ドコモ光（フレッツ光系） を同時契約して比較しました。
さらに、全国の在宅ワーカー仲間にも協力してもらい、合計11社の光回線を1日かけて実測しています。
ここでは、
・独自回線は本当に速いのか
・フレッツ光系とはどれくらい差が出るのか
・ゲーム用途ではどの回線を優先すべきか
を、実測データで確認していきます。
【11社】1日かけて測った実測データまとめ（平均速度ランキング）
まずは、実際に測った11社の平均速度をランキング形式で見ていきます。
ゲーム用の回線を選ぶときに大事なのは、
❌️ 公式サイトに書かれている「最大1Gbps」という理論値
⭕️ 実際にどれくらいの速度が出ている
後者で選ぶ必要があります。
今回は、できるだけ条件をそろえて、各回線の1日平均速度を比較しました。
測定条件：
・契約プランは全社「1Gbps」プランで統一
・同一条件（PC・LANケーブル・時間帯ごとの複数回計測）で検証
・1社あたり20回以上の計測を実施
以下が、11社の1日平均速度ランキングです。
グラフだけだと細かい数値が見づらいので、表でもまとめます。
| 光回線業社 | 光回線の種類 | １日の平均速度（Mbps） |
 | 独自回線 | ５９７ |
 | 独自回線 | ５３６ |
 | 独自回線 | ４０８ |
 | 独自回線 | ３８６ |
 | 独自回線 | ３７７ |
 | 独自回線 | ９４ |
 | フレッツ光回線 | ７２ |
 | 独自回線 | ６５ |
 | フレッツ光回線 | ２１ |
 | フレッツ光回線 | １９ |
 | 携帯回線 | １３ |
速度の傾向まとめ：上位5社は300Mbps超え、フレッツ光系は100Mbps未満
今回の実測では、上位5社はいずれも独自回線で、1日の平均速度が300Mbpsを超えていました。
一方で、フレッツ光系のドコモ光・フレッツ光・ソフトバンク光は、すべて100Mbps未満という結果でした。
- ・上位5社はすべて「独自回線」 → 平均300Mbps以上
- ・フレッツ光系は100Mbps未満にとどまり、最下位は20Mbps台
- ・同じ「1Gbpsプラン」でも、速度は20倍以上の差
つまり、公式サイトに書かれている「最大1Gbps」という数字だけでは、ゲームに快適な回線かどうかは判断できません。
大事なのは、実際にどれくらい速度が出ているか、夜や休日でも安定しているか、そして混雑しにくい回線かどうかです。
PCゲームのダウンロードが何時間もかかる場合、PCやゲーム側の設定だけでなく、今使っている回線の種類そのものを見直す価値があります。
ゲーム中の体感はもっと差が出る：フォートナイトで検証
実測値のランキングだけでも「独自回線の方が速い」ことは分かりました。
ですが、ゲーマーにとって本当に大事なのは“数字”よりも“プレイ中の体感”ですよね。
そこで私は、実際に auひかり（独自回線）とドコモ光（フレッツ系）でフォートナイトを同じ条件でプレイし、ダウンロード・アップデート・ラグ発生の違いを比較してみました。
【DL・アプデ・ラグ】すべての項目でauひかりが圧勝
比較条件：
・同じPC・同じLANケーブル・同じ時間帯で検証
・フォートナイト（約60GB）を新規ダウンロード
・1GB程度のアップデートを実行
・1プレイを通してラグの発生回数を記録
| フォートナイトで比較 | auひかり （独自回線） | ドコモ光 （フレッツ光回線） |
| 初期ダウンロード所要時間 (ゲームデータは約６０GB) | ２４分 | ６時間 |
| アップデート所要時間 （ゲームデータは約１GB） | １分 | ３２分 |
| １プレイ中のラグ発生回数 | ０回 | ３０回以上 |
結果はご覧の通り、全ての項目で独自回線が圧倒的に有利でした。
同じPC・LAN・時間帯でも、回線が違えば勝てなくなる
両方とも同じ環境（PC・LANケーブル・時間帯）での比較なので、違いの原因は「回線」そのもの。
特にラグは、回線の混雑がダイレクトに影響していると分かりました。
フォートナイトのような対戦ゲームでは、一瞬のラグが“勝敗そのもの”を左右する致命的要因になります。
この体験からも、「ゲームで勝ちたいなら独自回線を選ぶべき」という結論が裏付けられました。
なぜ独自回線はゲームに強いのか？
ここまでの実測結果を見ると、独自回線の方が速く、ゲーム中のラグも少ない傾向がありました。
理由はシンプルで、夜に混雑しにくいからです。
理由はシンプルで、夜に混雑しにくいから
ドコモ光・ソフトバンク光・楽天ひかりなどのフレッツ光系は、他社と光回線を共有していて混雑しやすいため、夜や休日に速度が落ちやすくなります。
一方で、auひかり・NURO光・eo光・BBIQなどの独自回線は、自社のみで独占使用できる独自回線なので、混雑の影響を受けにくい傾向があります。
もちろん、独自回線なら絶対に速いというわけではありません。
エリアや利用者数によっては、独自回線でも遅くなることはあります。
ただ、今回の実測では、フレッツ光系よりも独自回線の方が安定して速い結果になりました。
詳しい仕組みを知りたい方はこちら
独自回線とフレッツ光系の違いや、なぜ夜になると光回線が遅くなるのかは、別記事で詳しくまとめています。
「自分の回線がなぜ夜だけ遅いのか？」まで知りたい場合は、こちらを確認してみてください。
▼光回線が夜に遅くなる本当の理由を見る
「夜になるとネットが遅くなる」「ゲームがラグくてまともに遊べない」「せっかく高いお金を払ってるのに…」そんな、ネットにストレスを感じてる人は多いと思います。なんとかしたくて、自分で「光回線 遅い 原因」などを調べて対[…]
じゃあ結局、どの回線を選べばいいの？
ここまでの実測結果を見ると、ゲーム用途では独自回線がかなり有利でした。
では、実際に選ぶならどのタイプの回線を優先すればいいのか。
結論からいうと、まずは自分の地域で使える独自回線を確認するのが先です。
ゲーム向け光回線の選び方まとめ【3段階評価】
① 独自回線（最優先）
・例：auひかり、NURO光、eo光、コミュファ光、BBIQなど
・混雑しにくく、夜でも安定して高速
・ダウンロード・ラグ対策の両方で優先したい
② フレッツ光＋ゲーム特化プロバイダ（次点）
・例：GameWith光、PLALA GGGG光など
・通常のフレッツ光より安定しやすい場合がある
・ただし、フレッツ光系なので混雑リスクは残る
③ 通常のフレッツ光（最終手段）
・ドコモ光、ソフトバンク光、楽天ひかりなど
・利用者が多く、夜に遅くなりやすい
・独自回線が使えない場合の候補
今の回線がフレッツ光系か確認する
まず、自分が今使っている回線がフレッツ光系かどうかを確認しておきましょう。
■フレッツ光系（共有タイプ）
・ドコモ光
・ソフトバンク光
・楽天ひかり
・OCN光、BIGLOBE光など「光コラボ」全般
これらを使っていて、夜にダウンロードが遅い・ラグが多いなら、回線の混雑が原因になっている可能性があります。
その場合は、次に自分の地域で使える独自回線を確認してみてください。
【地域別】ゲーム向け独自回線のおすすめ候補
独自回線がゲームに強いことは分かっても、実際に選べる回線は地域によって違います。
たとえば、関西ならeo光、九州ならBBIQ、東海ならコミュファ光のように、地域限定の独自回線もあります。
ここでは、地域ごとに候補になる独自回線を整理します。
気になる回線があれば、まずは実際に使ったレビュー記事で、速度・料金・工事・キャンペーンを確認してみてください。
全国対応の候補｜auひかり・NURO光
まず候補に入れたいのが、全国対応に近い独自回線です。
提供エリアに入っていれば、ゲーム用回線としてかなり有力な選択肢になります。
・独自回線なので、夜でも速度が落ちにくい
・今回の比較でも、ドコモ光より大きく速い結果だった
・戸建てでゲームをする人には特に候補に入れたい
▼auひかりの実測レビューを見る
こんにちは！某大手インターネット企業でプログラマー歴3年目のとっきー（25歳・男）です。9〜18時は在宅ワークしつつ、20時以降はFPS系のオンラインゲームをやってるガチ勢ゲーマーです。今回は、ぐっちさん（当サイ[…]
・独自回線の中でも速度重視で選ばれやすい
・提供エリア内なら、ゲーム用回線として有力
・ダウンロード速度やPingを重視する人は確認したい
▼NURO光の実測レビューを見る
こんにちは！某大手インターネット企業に勤める新人プログラマー、けんじ（26歳）です。FPSやマイクラ・フォートナイト・スプラトゥーンなど、オンラインゲームに全力投球しているガチゲーマーでもあります。今回は、ぐっちさん（当サイ[…]
東海エリアなら｜コミュファ光
東海エリアなら、コミュファ光が独自回線の候補になります。
愛知・岐阜・三重・静岡・長野あたりでゲーム用回線を探すなら、確認しておきたい回線です。
・中部電力系の独自回線
・東海エリアで使える地域限定回線
・料金やキャンペーンも含めて比較したい
▼コミュファ光の実測レビューを見る
こんにちは、こうちゃんです。名古屋郊外の戸建てで、妻と子どもと暮らしています。仕事は、某インターネット企業の人事部で、採用をメインに担当しています。今は管理職ですが、もともとはプログラマーとして数[…]
関西エリアなら｜eo光
関西エリアで選べるなら、eo光はかなり強い候補です。
今回の11社実測でも上位に入っており、速度面ではかなり優秀な結果でした。
・関西電力系の独自回線
・関西エリアで選べるゲーム向け回線の有力候補
・速度重視で選びたい人はまず確認したい
▼eo光の実測レビューを見る
「eo光って、CMで“関西満足度No.1”ってよう見るけど、ほんまにそんなにええ回線なん？」これは、関西で戸建てに住んでいて、今の回線に少しでも不満がある人なら、一度は頭に浮かぶ疑問やと思います。実は今回、すでにeo光を使っ[…]
中国エリアなら｜メガエッグ光
中国エリアなら、メガエッグ光が候補になります。
地域限定の独自回線なので、提供エリアに入っている人は確認しておきたい回線です。
・中国電力系の独自回線
・広島・岡山・山口・島根・鳥取エリアで候補になる
・地域内でゲーム用回線を探す人向け
▼メガエッグ光の実測レビューを見る
（メガエッグの記事は作成中）
四国エリアなら｜ピカラ光
四国エリアなら、ピカラ光が候補になります。
全国系の回線だけでなく、地域限定の独自回線も比較しておくと選択肢が広がります。
・四国電力系の独自回線
・香川・徳島・愛媛・高知で候補になる
・四国でゲーム向け回線を探す人向け
▼ピカラ光の実測レビューを見る
こんにちは。大手インターネット企業で働く、38歳の中堅社員 てっぺーです。現在は徳島県の戸建てで、在宅ワークを中心に仕事をしています。仕事ではZoomや画面共有を日常的に使用。自宅では、家族それぞれが[…]
九州エリアなら｜BBIQ光
九州エリアなら、BBIQ光はかなり有力な候補です。
今回の11社実測でも上位に入っており、速度面ではかなり良い結果でした。
・九州電力系の独自回線
・九州エリアでゲーム用回線を選ぶなら確認したい
・速度と安定性を重視する人に向いている
▼BBIQ光の実測レビューを見る
こんにちは、大手インターネット企業でプログラマー歴10年目、いわゆる中堅社員のコジローです。福岡の自宅（戸建て）で在宅ワークをしています。趣味は、夫婦でオンラインゲームすることです。自分はゲーミングPCでFPS中心、[…]
沖縄エリアなら｜auひかりちゅら
沖縄エリアなら、auひかりちゅらも候補になります。
全国のauひかりとは別サービスですが、沖縄で独自回線系を探すなら確認しておきたい回線です。
・沖縄エリアで使える独自回線系サービス
・フレッツ光系よりも速度が出やすい可能性がある
・沖縄でゲーム用回線を探す人向け
▼auひかりちゅらの実測レビューを見る
（auひかりちゅらの記事は作成中）
迷ったら、自分の地域で使える独自回線から確認する
ゲーム用の回線選びでは、まず自分の地域で使える独自回線を確認するのがおすすめです。
独自回線は地域によって選べるサービスが違います。
そのため、最初から1社に決め打ちするよりも、まずは自分の地域で候補になる回線を確認する方が失敗しにくいです。
気になる回線が見つかったら、次はレビュー記事で以下を確認してみてください。
・実際の速度はどれくらい出ているか
・夜でも安定しているか
・ゲーム中のラグは少ないか
・月額料金はいくらか
・キャンペーンや他社違約金補填はあるか
ここまで確認してから申し込めば、「速そうだから契約したけど、自分には合わなかった」という失敗を減らせます。