FPSや対戦ゲームをしていると、
・敵がワープしたように見えたり
・撃ったはずの弾が当たらなかったり
・急に画面がカクついたり
することがあります。
この状態をまとめて「ラグ」と呼ぶことが多いですが、原因は1つではありません。
ネット回線そのものが不安定な場合もあれば、Wi-Fi接続が原因のこともあります。
また、PCやゲーム機側の処理性能、ゲーム内の画質設定が重すぎて、画面の動きがカクついているケースもあります。
つまり、オンラインゲームのラグを改善するには、やみくもに設定を変えるのではなく、
①回線に問題があるのか？
②Wi-Fi接続が不安定なのか？
③端末側の性能が足りていないのか？
④ゲーム設定が重すぎるのか？
この順番で原因を切り分けることが大事です。
特に、夜だけラグが増える、敵がワープする、弾が抜ける、操作が遅れて反映される場合は、回線やWi-Fi側に原因がある可能性が高いです。
一方で、画面全体がカクつく、FPSが落ちる、撃ち合い中だけ重くなる場合は、端末性能やゲーム設定を確認した方がいいです。
この記事では、オンラインゲームでラグが発生する4つの原因と、それぞれの改善方法を、回線・Wi-Fi・端末・ゲーム設定の順番で整理します。
オンラインゲームのラグとは？まずは「通信ラグ」と「処理落ち」を分けて考える
オンラインゲームで「ラグい」と感じる症状には、大きく分けて2種類あります。
1つは、ネット回線やWi-Fiの不安定さによって起きる通信ラグです。
もう1つは、PCやゲーム機、ゲーム設定の負荷によって画面の動きが重くなる処理落ちです。
この2つを分けずに考えると、対策を間違えます。
たとえば、敵がワープする、弾が抜ける、操作が遅れて反映される場合は、回線やWi-Fiなど通信側の問題を確認した方がいいです。
一方で、画面全体がカクつく、FPSが落ちる、撃ち合い中だけ重くなる場合は、端末性能やゲーム設定が原因になっていることがあります。
| 症状 | 考えられる原因 | 確認すること |
|---|---|---|
| 敵がワープする | 通信ラグ | 回線の混雑、Wi-Fi、有線LAN |
| 弾が抜ける・当たらない | 通信ラグ | Ping値、回線の安定性、夜の速度低下 |
| 操作が遅れて反映される | 通信ラグ | 回線、Wi-Fi、ルーター、接続方式 |
| 画面全体がカクつく | 処理落ち | 端末性能、ゲーム設定、FPS |
| 撃ち合い中だけ重くなる | 処理落ち | GPU、CPU、メモリ、画質設定 |
オンラインゲームで重要なのは、単純なダウンロード速度だけではありません。
特に対戦ゲームでは、操作してからゲームサーバーに情報が届き、その結果が自分の画面に返ってくるまでの応答速度が重要です。
この応答速度を表すのがPing値です。
Ping値が高いと、操作が遅れて反映されやすくなります。
また、Ping値が安定していないと、敵が急にワープしたように見えたり、撃ったはずの弾が当たらなかったりします。
ただし、Ping値に問題がなくても、PCやゲーム機側の処理が追いついていなければ、画面はカクつきます。
だから、オンラインゲームのラグ対策では、最初に「通信ラグなのか」「処理落ちなのか」を分けて考えることが大事です。
・敵がワープする、弾が抜ける、夜だけ重い → 回線・Wi-Fi側を確認
・画面全体がカクつく、FPSが落ちる → 端末性能・ゲーム設定を確認
オンラインゲームでラグが発生する4つの原因
オンラインゲームのラグは、主に次の4つが原因です。
- 回線そのものがゲームに向いていない
- 光回線でも夜に混雑しやすい回線を使っている
- Wi-Fi接続で通信が不安定になっている
- 端末性能やゲーム設定が重くなっている
この4つは、同じ「ラグい」という症状でも、確認する場所がまったく違います。
敵がワープする、弾が抜ける、操作が遅れて反映される場合は、回線やWi-Fiなど通信側の問題を先に確認した方がいいです。
一方で、画面全体がカクつく、FPSが落ちる、撃ち合い中だけ重くなる場合は、端末性能やゲーム設定が原因になっていることがあります。
まずは、原因ごとにどんな症状が出るのかを整理していきます。
| 原因 | 起きやすい症状 | まず確認すること |
|---|---|---|
| 回線そのものがゲームに向いていない | 常に不安定、Pingが高い、通信が途切れる | 光回線を使っているか |
| 夜に混雑しやすい回線を使っている | 夜だけラグい、休日だけ重い、ダウンロードも遅い | 夜の実測速度 |
| Wi-Fi接続でプレイしている | 急に止まる、一瞬固まる、Pingが不安定 | 有線LANで接続できるか |
| 端末性能やゲーム設定が重くなっている | 画面がカクつく、FPSが落ちる、撃ち合い中だけ重い | FPS、画質設定、PC・ゲーム機の負荷 |
原因① 回線そのものがゲームに向いていない
ホームルーター、ポケットWi-Fi、スマホのテザリングでオンラインゲームをしている場合、ラグはかなり起きやすいです。
理由は、これらの回線がすべて「無線電波」で通信しているからです。
光回線とホームルーター・ポケットWi-Fiを比べると、まず通信速度そのものに差があります。
私が実際に確認した範囲では、光回線は平均250Mbps前後出ていたのに対して、ホームルーターやポケットWi-Fiは平均60Mbps前後でした。
もちろん、オンラインゲームはダウンロード速度だけで決まるわけではありません。
ただ、もっと大きいのは通信の安定性です。
光回線は自宅まで光ファイバーで通信するため、通信が途切れにくく、パケットロスもかなり少ないです。
一方で、ホームルーターやポケットWi-Fiは基地局からの無線電波で通信します。
そのため、電波状況、建物の影響、基地局の混雑、周囲の利用者数によって通信が不安定になりやすく、ゲーム中にパケットロスが発生しやすいです。
オンラインゲームでは、最大速度よりも「操作データが途中で途切れず、安定してサーバーに届くこと」が重要です。
敵がワープする、弾が抜ける、操作が遅れて反映されるといった症状は、この通信の不安定さが原因になることがあります。
動画視聴やネット検索なら、ホームルーターやポケットWi-Fiでも使える場面はあります。
でも、FPSや対戦ゲームでラグを減らしたいなら、無線電波を使う回線をメインにするのはおすすめしません。
光回線と比べて、速度も安定性も不利です。
ホームルーター、ポケットWi-Fi、テザリングでラグに悩んでいるなら、光回線への変更を優先してください。
FPSや対戦ゲームでは、無線電波の回線より、光ファイバーの回線を使った方が速度も安定性も有利です。
原因② 光回線でも夜に混雑しやすい回線を使っている
光回線を使っていても、夜だけラグが出る場合があります。
この場合、原因になりやすいのが回線の混雑です。
特に、フレッツ光、ドコモ光、ソフトバンク光、ビッグローブ光、楽天ひかりなどのフレッツ光系回線は、夜に混雑しやすい構造があります。
フレッツ光系は、1本の光ファイバーを最大32世帯で分岐して使う仕組みです。
その1本の中に、フレッツ光だけでなく、ドコモ光、ソフトバンク光、ビッグローブ光、楽天ひかりなど、フレッツ光系のユーザーが共存しています。
そのため、同じエリアで利用者が増える夜の20時〜23時ごろになると、回線が混雑しやすくなります。
オンラインゲームでは、この夜の混雑がかなり厄介です。
・昼間は普通にプレイできていたのに、夜になると敵がワープする
・撃ったはずの弾が抜ける。
・操作してから画面に反映されるまで、一瞬遅れる
こういう症状が出る場合、PCやゲーム設定ではなく、まず昼と夜で実測速度に大きな差が出ていないかを確認した方がいいです。
回線の混雑そのものを自宅から直接見ることはできません。
ただし、昼は速いのに夜だけ大きく速度が落ちる場合は、利用者が増える時間帯に回線が混雑している可能性が高いです。
一方で、auひかり、NURO光、eo光、BBIQ光、auひかりちゅらのような独自回線は、フレッツ光系とは別の光ファイバー回線を使っています。
フレッツ光、ドコモ光、ソフトバンク光、楽天ひかりなどのユーザーと、同じ光ファイバーを共用していません。
つまり、フレッツ光系の利用者が増えて夜に混雑しても、その混雑が独自回線側に入り込むことはありません。
ここが、フレッツ光系と独自回線の大きな違いです。
当サイトで実際に測定した結果でも、夜に大きく速度が落ちる光回線と、夜でも安定していた光回線には明確な差がありました。
夜だけラグが出るなら、昼と夜の実測速度を比較してください。
夜だけ大きく速度が落ちるなら、自宅内の設定ではなく、回線そのものを見直すべきです。
原因③ Wi-Fi接続で通信が不安定になっている
光回線を契約していても、PCやゲーム機をWi-Fiで接続しているとラグが出ることがあります。
Wi-Fiは便利ですが、オンラインゲームでは不安定になりやすい接続方法です。
理由は、通信が目に見えない電波で飛んでいるからです。
・ルーターとの距離が遠い
・壁や床を挟んでいる
・2.4GHz帯のWi-Fiで電波干渉を受けている
・家族のスマホや動画視聴と同じWi-Fiを使っている
このような環境だと、通信が一瞬だけ途切れたり、Ping値が急に跳ねたりします。
スピードテストの数値が速くても、ゲーム中に一瞬でも通信が乱れれば、敵がワープしたり、撃ち合いで不利になったりします。
FPSや対戦ゲームをするなら、有線LAN接続に変えてください。
速度差がそこまで大きくなくても、通信の安定性は有線LANの方が上です。
オンラインゲームでは、最大速度よりも「途切れないこと」の方が重要です。
原因④ 端末性能やゲーム設定が重くなっている
ラグだと思っていた症状が、実はPCやゲーム機側の処理負荷だったというケースもあります。
特にPCゲームでは、回線ではなく、端末性能やゲーム内の画質設定が原因で画面がカクつくことがあります。
分かりやすいサインが、PCのファン音です。
ゲームを起動したあと、急にファンが高速回転し始めて「ブーン」と音が大きくなる場合、PCにかなり負荷がかかっている可能性があります。
たとえば、フォートナイトのビデオ設定を高画質のままにしていると、GPUやCPUへの負荷が大きくなります。
その結果、
・FPSが下がる
・画面全体がカクつく
・撃ち合い中だけ急に重くなる
・入力してから画面に反映されるまで重く感じる
・PCのファン音が急に大きくなる
といった症状が出ることがあります。
この場合、原因はネット回線ではなく、ゲーム側の描画設定やPC・ゲーム機側の処理性能です。
特に、ゲーム中にファン音が急に大きくなる場合は、画質設定、影、エフェクト、描画距離などを下げて、PCへの負荷を軽くした方がいいです。
PCの場合は、グラフィックボード、CPU、メモリ、SSD、常駐アプリの影響も確認してください。
・ファン音が急に大きくなるなら、ゲーム内の画質設定を下げる
・FPS低下は、影・エフェクト・描画距離を下げる
・PCが重いなら、不要な常駐アプリを閉じる
・敵のワープや弾抜けは、ゲーム設定ではなく回線・Wi-Fiを確認する
ラグの原因を切り分ける順番と改善方法
オンラインゲームのラグは、原因を順番に確認しないと対策を間違えます。
たとえば、夜だけ回線が混雑しているのに、ゲーム内の画質設定だけを下げても根本的には改善しません。
逆に、PCのファン音が急に大きくなって画面がカクついているのに、光回線を乗り換えてもFPS低下は直りません。
なので、ラグが出たときは、次の順番で原因を切り分けて、それぞれに合った対策をしてください。
- 回線の種類を確認する
- 昼と夜の実測速度を比較する
- Wi-Fiではなく有線LANで接続できるか確認する
- 端末性能やゲーム設定を確認する
この順番で見ると、回線側の問題なのか、Wi-Fiの問題なのか、端末・ゲーム設定の問題なのかを切り分けやすくなります。
確認① 回線の種類を確認する
まず確認するのは、使っている回線の種類です。
ホームルーター、ポケットWi-Fi、スマホのテザリングでオンラインゲームをしている場合、ラグの原因は回線そのものにある可能性が高いです。
これらは無線電波で通信するため、光回線と比べて速度も安定性も不利です。
FPSや対戦ゲームでラグを減らしたいなら、まず光回線を使っているかを確認してください。
・ホームルーターなら、光回線への変更を検討する
・ポケットWi-Fiなら、ゲーム用のメイン回線にはしない
・テザリングなら、長時間のオンライン対戦には使わない
確認② 昼と夜の実測速度を比較する
すでに光回線を使っている場合は、次に昼と夜の速度差を確認してください。
昼は普通に使えるのに、夜の20時〜23時ごろだけラグが増えるなら、回線が混雑している可能性があります。
確認するときは、昼と夜に同じ条件でスピードテストをします。
・昼の速度、Ping値、ゲーム中の体感
・夜20時〜23時ごろの速度、Ping値、ゲーム中の体感
この２つを見て、夜だけ大きく落ちているかを確認します。
特に、夜だけ敵がワープする、弾が抜ける、操作が遅れて反映される場合は、PCやゲーム設定よりも回線側を見た方がいいです。
・昼は速いのに夜だけ遅いなら、回線混雑の可能性が高い
・毎晩同じ時間に重いなら、ルーター再起動ではなく回線見直しを優先する
・フレッツ光系で夜だけ遅いなら、独自回線への乗り換えを検討する
確認③ Wi-Fiではなく有線LANで接続できるか確認する
光回線を使っていても、Wi-Fi接続のままだとラグが出ることがあります。
Wi-Fiは便利ですが、オンラインゲームでは通信が一瞬乱れるだけでも不利になります。
ルーターとの距離が遠い、壁を挟んでいる、2.4GHz帯で電波干渉を受けている場合は、Ping値が不安定になることがあります。
まずは、PCやゲーム機をLANケーブルで直接つないで確認してください。
有線LANに変えてラグが減るなら、原因は回線そのものではなく、Wi-Fi接続だった可能性があります。
・Wi-Fiでラグいなら、有線LANで試す
・有線で改善するなら、Wi-Fi環境が原因
・有線でも夜だけ重いなら、昼と夜の実測速度を比較する
確認④ 端末性能やゲーム設定を確認する
回線も有線接続も問題ないのに画面がカクつく場合は、端末性能やゲーム設定を確認してください。
特にPCゲームでは、画質設定が高すぎるとGPUやCPUに負荷がかかり、FPSが下がります。
分かりやすいサインは、PCのファン音です。
ゲーム中にファンが急に高速回転して音が大きくなる場合、PCに大きな負荷がかかっている可能性があります。
その場合は、回線ではなくゲーム内の画質設定を下げた方が効果があります。
・画面がカクつくなら、画質設定を下げる
・FPSが落ちるなら、影・エフェクト・描画距離を下げる
・ファン音が急に大きいなら、PC負荷を確認する
・敵のワープや弾抜けなら、端末ではなく回線・Wi-Fiを確認する
実測で見えたラグに強い回線と弱い回線の差
ここまで、オンラインゲームのラグは「回線・Wi-Fi・端末・ゲーム設定」の順番で切り分けると分かりやすいと説明してきました。
その中でも、夜だけラグが出る場合に大きく影響するのが、光回線そのものの実測速度です。
特にオンラインゲームでは、昼に速いかどうかよりも、利用者が増える夜にどれだけ安定しているかが重要です。
私が実際に使って測定した結果でも、フレッツ光系と独自回線では、夜の実測速度にかなり大きな差が出ました。
| 回線 | 種類 | 平均実測 | 夜の実測 |
|---|---|---|---|
| ドコモ光 | フレッツ光系 | 約21Mbps | 約7〜8Mbps |
| ソフトバンク光 | フレッツ光系 | 約72Mbps | 約69Mbps |
| auひかり | 独自回線 | 約408Mbps | 約330Mbps |
| NURO光 | 独自回線 | 約386Mbps | 約395Mbps |
| eo光 | 独自回線 | 約597Mbps | 約611Mbps |
| BBIQ光 | 独自回線 | 約536Mbps | 約468Mbps |
| auひかりちゅら | 独自回線 | 約377Mbps | 約360Mbps |
この結果を見ると、同じ光回線でも、夜の安定性にはかなり差があります。
特にドコモ光は、平均実測でも約21Mbps、夜は約7〜8Mbpsまで落ちていました。
この速度だと、動画を見るだけなら何とか使える場面もあります。
でも、FPSや対戦ゲームで安定して遊ぶにはかなり厳しいです。
一方で、auひかり、NURO光、eo光、BBIQ光、auひかりちゅらなどの独自回線は、夜でも300Mbps以上を維持していました。
オンラインゲームで大事なのは、最大1Gbpsという理論値ではありません。
実際に使う時間帯、特に夜にどれだけ速度が落ちないかです。
・昼は問題ないのに、夜だけ敵がワープする
・撃ったはずの弾が抜ける
・操作してから反応するまで遅れる
こういう症状があるなら、PCやゲーム設定よりも、まず夜の回線速度を確認した方がいいです。
・光回線でも、夜に大きく速度が落ちる回線はゲームに不利
・フレッツ光系は、地域や時間帯によって夜に遅くなることがある
・独自回線は、実測では夜でも速度が安定していた
・夜だけラグが出るなら、回線そのものを見直す価値がある
ただし、すべての人に同じ回線が合うわけではありません。
auひかり、NURO光、eo光、BBIQ光、auひかりちゅらは、提供エリアが分かれています。
そのため、ラグ対策で回線を見直す場合は、自分の地域で使える独自回線を確認することが重要です。
夜だけラグいなら、エリア別の独自回線を確認する
ここまで確認して、ラグの原因が回線側にありそうだと分かった場合、次に見るべきなのは「自分の地域で使える独自回線」です。
・夜だけラグが出る
・昼は問題ないのに、夜の20時〜23時ごろだけ重い
・有線LANにしても改善しない
・PCやゲーム設定を見直しても、敵のワープや弾抜けが残る
この状態なら、自宅内の設定だけで改善するのは難しいです。
特にフレッツ光系の回線で夜に速度が大きく落ちているなら、同じフレッツ光系の中で調整するより、フレッツ光系とは別の光ファイバー回線を使う独自回線を確認した方がいいです。
独自回線は、地域によって使えるサービスが変わります。
関西ならeo光、九州ならBBIQ光、沖縄ならauひかりちゅら、関東ならNURO光やauひかりなど、まず確認するべき回線はエリアごとに違います。
夜だけラグが出るなら、フレッツ光系の調整より、自分の地域で使える独自回線を確認してください。
まずは、自分の住んでいる地域を選んでください。
北海道でおすすめの回線
最低速度でも300Mbps超の安定的な高速回線。ゲームでも在宅ワークでも両方快適に使えます。
こんにちは！某大手インターネット企業に勤める新人プログラマー、けんじ（26歳）です。FPSやマイクラ・フォートナイト・スプラトゥーンなど、オンラインゲームに全力投球しているガチゲーマーでもあります。今回は、ぐっちさん（当サイ[…]
NURO光が提供エリア外の場合の第二候補。１日平均で400Mbps超えの実績ある回線。
こんにちは！某大手インターネット企業でプログラマー歴3年目のとっきー（25歳・男）です。9〜18時は在宅ワークしつつ、20時以降はFPS系のオンラインゲームをやってるガチ勢ゲーマーです。今回は、ぐっちさん（当サイ[…]
東北でおすすめの回線
東北エリアでゲーム用に選ぶなら、まず確認したい独自回線です。
こんにちは！某大手インターネット企業でプログラマー歴3年目のとっきー（25歳・男）です。9〜18時は在宅ワークしつつ、20時以降はFPS系のオンラインゲームをやってるガチ勢ゲーマーです。今回は、ぐっちさん（当サイ[…]
関東でおすすめの回線
夜間平均395Mbpsの実測が出た高速回線。関東でゲーム用に選ぶなら、まず確認したい回線です。
こんにちは！某大手インターネット企業に勤める新人プログラマー、けんじ（26歳）です。FPSやマイクラ・フォートナイト・スプラトゥーンなど、オンラインゲームに全力投球しているガチゲーマーでもあります。今回は、ぐっちさん（当サイ[…]
NURO光と２強の独自回線。NURO光かauひかりどちらでも快適性は十分。
こんにちは！某大手インターネット企業でプログラマー歴3年目のとっきー（25歳・男）です。9〜18時は在宅ワークしつつ、20時以降はFPS系のオンラインゲームをやってるガチ勢ゲーマーです。今回は、ぐっちさん（当サイ[…]
中部でおすすめの回線
東海地方限定の独自回線。まずは第一候補で使ってみる価値あり。安定感はあるものの、さらなる高速化したい場合はNURO光が代替。
こんにちは、こうちゃんです。名古屋郊外の戸建てで、妻と子どもと暮らしています。仕事は、某インターネット企業の人事部で、採用をメインに担当しています。今は管理職ですが、もともとはプログラマーとして数[…]
関西でおすすめの回線
関西電力グループの自社敷設回線で、圧倒的な実測値結果でした。ゲームも在宅ワークも重視するなら、関西で最優先で確認したい回線です。
「eo光って、CMで“関西満足度No.1”ってよう見るけど、ほんまにそんなにええ回線なん？」これは、関西で戸建てに住んでいて、今の回線に少しでも不満がある人なら、一度は頭に浮かぶ疑問やと思います。実は今回、すでにeo光を使っ[…]
eo光の第二の選択肢の光回線。提供エリア範囲内なら契約する価値あり。
こんにちは！某大手インターネット企業に勤める新人プログラマー、けんじ（26歳）です。FPSやマイクラ・フォートナイト・スプラトゥーンなど、オンラインゲームに全力投球しているガチゲーマーでもあります。今回は、ぐっちさん（当サイ[…]
中国でおすすめの回線
四国でおすすめの回線
四国電力系の独自回線を使用。四国で独自回線を選ぶなら、まず確認したい回線です。
こんにちは。大手インターネット企業で働く、38歳の中堅社員 てっぺーです。現在は徳島県の戸建てで、在宅ワークを中心に仕事をしています。仕事ではZoomや画面共有を日常的に使用。自宅では、家族それぞれが[…]
九州でおすすめの回線
九州エリアで実測がかなり強かった独自回線。ゲームも在宅ワークも重視するなら、まず確認したい回線です。
こんにちは、大手インターネット企業でプログラマー歴10年目、いわゆる中堅社員のコジローです。福岡の自宅（戸建て）で在宅ワークをしています。趣味は、夫婦でオンラインゲームすることです。自分はゲーミングPCでFPS中心、[…]
提供エリアは限られるが、導入可能なら高速通信できる。
こんにちは！某大手インターネット企業に勤める新人プログラマー、けんじ（26歳）です。FPSやマイクラ・フォートナイト・スプラトゥーンなど、オンラインゲームに全力投球しているガチゲーマーでもあります。今回は、ぐっちさん（当サイ[…]
沖縄でおすすめの回線
夜だけラグが出る場合、ルーター設定やゲーム設定だけで改善しようとしても限界があります。
まずは自分の地域で使える独自回線を確認してください。
そのうえで、各回線の実測レビューを見て、夜の速度が安定している回線を選ぶのが一番確実です。